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商品コード:
17C4

[17C4]4/17(金)13:00-14:00 Atilia Haron/Vikasa Flow

事前予約(税込):
500
関連カテゴリ:
4.MODERN STYLE (近現代のYOGA)
さまざまな企画で楽しめる[2020]
2020年4月17日(金)
タイトル:Vikasa Flow

内容:「Vikasa Yoga」の"Vikasa"とは、現実化すること、拡張すること、光り輝くこと、という意味を表すサンスクリット語です。
Vikasa Yogaは、Kosta Miachin によって開発された方法論で古典的なハタヨガをベースにした、知的でマインドフルな練習を発展させることを可能にする統合的なシステムです。
このクラスでは、呼吸とフローをリンクさせることにフォーカスして力強さ・柔軟さと集中力を高めつつ、肉体と精神に静けさをもたらすことを目指します。




→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス
事前予約は終了しました。
*一日券・半日券は、事前予約のみの販売です。