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商品コード:
19B6

[19B6]4/19(日)16:30-17:30 山口佳吾/それぞれのアシュタンガヨガ!

事前予約(税込):
2,350
関連カテゴリ:
5.CLASSIC STYLE (古典YOGA)
気軽に楽しくヨガ体験B[2020]
2020年4月19日(日)
タイトル:それぞれのアシュタンガヨガ!

内容:アシュタンガヨガの練習の際に意識するポイントをお話しした後、実際にみんなで動いていきましょう。
太陽礼拝からスタンディングあたりまでを予定しています。 講師の安全なガイドの元、それぞれ無理なく進めていきます。

全く初めての方、経験者の方問わず、参加していただける内容となります。
お誘い合わせの元、大勢で参加していただけたらと思います!

どうぞよろしくお願いいたします!




→呼吸と瞑想を中心とし、ゆっくりとしたアーサナ(ポーズ)をとる古典的なYOGAクラス。
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