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商品コード:
19F3

[19F3]4/19(日)12:00-13:00 奥野恵子/アームバランスに挑戦!ブジャピーダーサナ

事前予約(税込):
2,350
関連カテゴリ:
4.MODERN STYLE (近現代のYOGA)
少人数でじっくり学べるヨガクラス[2020]
2020年4月19日(日)
タイトル:アームバランスに挑戦!ブジャピーダーサナ

内容:今年の1ポーズ集中講座は、アームバランス、ブジャピーダーサナに挑戦します。アームバランスがはじめての方も、アームバランスが大好きでさらにポーズを洗練させたい方も一緒にブジャピーダーサナとそのヴァリエーショに挑戦しませんか。
テンポよく体を温めたあと、ブロックなどの道具を使って、このポーズに必要なアライメントと体の使い方を丁寧に探っていきます。自分の体を自分で支え、持ち上げるアームバランス。自信へとつながりますよ。

オールレベル。どなたでも大歓迎!




→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス
事前予約は終了しました。
*一日券・半日券は、事前予約のみの販売です。