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商品コード:
19A2

[19A2]4/19(日)10:00-11:30 楠原宏子/楽しむヴィンヤサ☆

事前予約(税込):
2,550
関連カテゴリ:
4.MODERN STYLE (近現代のYOGA)
気軽に楽しくヨガ体験A[2020]
2020年4月19日(日)
タイトル:楽しむヴィンヤサ☆

内容:息を吸いながら手をあげ、息を吐きながら手を下げる
息を吸いながら胸を大きく広げ、息を吐きながら背中を丸める
呼吸の中に動きを入れ込み
大きくなったり小さくなったり
右に曲げたり左に曲げたり
陰と陽を行き来しながら
アーサナを呼吸で繋げてみましょう

運動量は高めですが、段階的に進めていきますので、どなたでも楽しめます
皆さんのご参加を楽しみにお待ちしています




→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス
事前予約は終了しました。
*一日券・半日券は、事前予約のみの販売です。