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18R6

[18R6]4/18(土)16:30-17:30 新倉美代子/Odlo presents エンパワーメントYOGA 〜チカラと自信をつけるヨガ〜

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3.EVENT (スペシャル)
青空の下でいろいろ感じよう[2020]
2020年4月18日(土)
タイトル:Odlo presents エンパワーメントYOGA 〜チカラと自信をつけるヨガ〜

内容:紀元前から伝わるヨガは、現代においてもたくさんの人々が恩恵を受けています。
このクラスでは、今を生きるみなさんが、自分の中にある力強さを感じることで、自信をつけて頂きたいと思います。まずは体を動かして、自分を知っていく。太陽の光や風、温度を感じながら、その瞬間に起こる出来事を受け入れていきます。すると、いつもは当たり前に通り過ぎていたことが、実は当たり前ではなく、1つ1つが大切なありがたいことであることに気がつくでしょう。

呼吸をして、自分の中にスペースができると、エネルギーが湧いてくる。
次の動きにまた一つ気づきが生まれる。
この作業をアーサナを使って何度も繰り返していきます。

本当の強さは、自分や環境を受け入れていくこと。
ぜひこの機会に、青空のもとでご一緒にYOGAしましょう。
どなたでもご参加いただけます。

Odlo Japan:https://odlojapan.com




→いつものYOGAクラスでは味わえない?!この瞬間限りのイベントならではの時間となるでしょう。
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*一日券・半日券は、事前予約のみの販売です。