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18F7

[18F7]4/18(土)18:00-19:00 Yuuka/全てのヨギーに捧ぐ!陰ヨガ入門

事前予約(税込):
2,350
関連カテゴリ:
4.MODERN STYLE (近現代のYOGA)
少人数でじっくり学べるヨガクラス[2020]
2020年4月18日(土)
タイトル:全てのヨギーに捧ぐ!陰ヨガ入門

内容:陰ヨガってポーズを長くホールドするやつでしょ?リラックス系のヨガだよね。
‥というイメージの強い陰ヨガ。しかし!それだけではない、実はとても奥の深いヨガなんです!

このクラスでは陰ヨガ初心者から長年の練習者までを対象に「陰ヨガとは」を1から紐解いていきます。

・いつも忙しく時間に追われている
・普段の練習をもっと充実させたい
・仕事や生活の効率をあげたい
そんな方に陰ヨガは効果を発揮します。

日々の生活に陰ヨガを取り入れ、もっと快適なヨガライフを楽しみましょう。

1日の締めくくりに向いているクラス。
動いた後の2本目クラスとしてもおすすめ!




→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス
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