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商品コード:
18A4

[18A4]4/18(土) 14:00-15:30 chama/たまごヨガ アクティブ&リラックス

事前予約(税込):
2,550
関連カテゴリ:
2.HEALTH (美容・健康)
気軽に楽しくヨガ体験A[2020]
2020年4月18日(土)
タイトル:たまごヨガ アクティブ&リラックス

内容:日常生活の中でいつも同じような姿勢を取り続けるとカラダ本来のバランスが崩れてきます。
「たまごヨガ アクティブ&リラックス」では、アメリカから来た『たまご型ブロック』を使ってバランスよくカラダのスペースを作り、神経系を整えていきます。
難しいポーズはありません。カラダが固くても、できたスペースをたまご型ブロックがサポートします。
幅広い年齢層を対象に開発されたプログラムです。
自分のカラダのスペースを感じて、心とカラダのバランスを整えましょう。





→毎日の生活に取り入れることで、美容や健康を維持するために役立つ方法を得られるクラス。
ヨガの教え(経典)をベースにかぎらず、肉体面、美容・健康を目的としたものはこちら。
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