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17F7

[17F7]4/17(金)18:00-19:00 友永乾史/ほぐして ゆるめて ととのえる60分

事前予約(税込):
2,350
関連カテゴリ:
4.MODERN STYLE (近現代のYOGA)
少人数でじっくり学べるヨガクラス[2020]
2020年4月17日(金)
タイトル:ほぐして ゆるめて ととのえる60分

内容:ほぐして、ゆるめて、整え、調えます。
忙しいと、つい、身体が固まります。

速く仕事を終わらせようとか、
早く目的地に着こうとかしていると、
必ずどこかに緊張が残って、
どこかにくつろげない気持ちが残ってしまいます。

そんな都会に住む私たちをほっこりくつろがせる60分できればと思っております。




→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス
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