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17A6

[17A6]4/17(金) 18:00-19:30 鈴木まゆみ/Om yoga 2つの方向、2つのエネルギー!

事前予約(税込):
2,550
関連カテゴリ:
4.MODERN STYLE (近現代のYOGA)
気軽に楽しくヨガ体験A[2020]
2020年4月17日(金)
タイトル:Om yoga 2つの方向、2つのエネルギー!

内容:OM yoga はYoga Body, Buddha mind を軸に持つヴィンヤサクラス。
Om yoga のクラスの中で良く出てくる「Yoga is relationship」というフレーズ、今年はここにフォーカスします。
例えば吸う、吐く。後ろに伸びる、前に伸びる。下に押す、上にあがる。腕、足の内旋外旋。聞くだけでは逆のものと思える力も一緒に働くと大きな力が生まれます。
ヴィンヤサの動きの中でこれらの2つのエネルギーの関係性(リレーションシップ)を探しましょう。きっとクラスの後にはいつもと同じポーズでももっと伸びる感覚、もっとねじれる感覚、いつもよりも床に根付く感覚、いつもよりも上に引き上げられる感覚を見つけることができるでしょう。その、ハッとする楽しい瞬間をみんなで共有しましょう!オールレベル 。





→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス
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