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21B4

[21B4]4/21(日) 13:30-14:30 シュミッツ千栄子/マインドフルネス 愛されてますか?

事前予約(税込):
2,300
関連カテゴリ:
7.LIFE STYLE (YOGA関連、人生のヒント)
2019年4月21日(日)
気軽に楽しくヨガ体験B[2019]
タイトル:マインドフルネス 愛されてますか?

内容:マインドフルネスで重要になるキーは愛です。

瞑想=愛だとしたら
愛で心が満たされることが瞑想状態です。

それは平穏で静かで豊かな内面です。

さあ!日常に疲れていたら、愛を感じるマインドフルネスを体験しませんか。

さて、あなたはどのくらい愛されているのでしょうか?

愛されている自信はありますか?

誰に愛されているのでしょうか?

はたしてあなたの内には、愛はどのくらいのあるのでしょうか?

あなたの愛は正しく伝わっていますか?

さまざまな疑問に向かい合い、ご一緒に紐解いていきましょう。
自己を知り、そのまま見つめることで、真実の愛が見えてくるでしょう。

丁寧にわかりやすく楽しく指導しますので、ヨガの経験のない方から、インストラクターまで、お子様からハンディのある方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。

愛のマインドフルネスを体験して、愛をお持ち帰りください。




→生き方に役立つ知識や練習方法を、YOGAにこだわらず学べるクラス。
事前予約は終了しました。当日券は、1F総合受付で販売します。
*一日券・半日券は、事前予約のみの販売です。
*屋上クラスのご予約は不要です。当日先着で約50名様がご参加いただけます。クラス開始30分前よりお並びいただけます。
*屋上クラスはヨガマットがありません。ヨガマットをご持参ください。