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21P3

[21P3]4/21(日) 12:00-13:30 山田泉/アーユルヴェーダ生活実践法

事前予約(税込):
2,500
関連カテゴリ:
2.HEALTH (美容・健康)
2019年4月21日(日)
座学でしっかり学ぼう[2019]
タイトル:アーユルヴェーダ生活実践法

内容:アーユルヴェーダは、インド・スリランカで生まれた、医学であり、健康になるための生活健康法です。
生活リズム、食事法、ヨガ、呼吸法、瞑想、オイルマッサージ、浄化法などから、人生哲学にいたるまで、幅広い生きる智慧を教えています。

あなたの人生は今どのような時期にありますか?
希望にあふれている方もいれば、将来の不安や体の不調、人生に悩まされている方も多いと思います。
アーユルヴェーダを生活に取り入れると、身体のバランスが整い、心も前向きになり、生き方そのものが変わっていきます。

本セミナーは人生のターニングポイントにあると感じる方にぜひ取り入れていただきたい実践法をお話します。




→毎日の生活に取り入れることで、美容や健康を維持するために役立つ方法を得られるクラス。
ヨガの教え(経典)をベースにかぎらず、肉体面、美容・健康を目的としたものはこちら。
事前予約は終了しました。当日券は、1F総合受付で販売します。
*一日券・半日券は、事前予約のみの販売です。
*屋上クラスのご予約は不要です。当日先着で約50名様がご参加いただけます。クラス開始30分前よりお並びいただけます。
*屋上クラスはヨガマットがありません。ヨガマットをご持参ください。