商品コード:
21A5

[21A5]4/21(日) 16:00-17:30 鈴木まゆみ/OM Yoga マインドフルヴィンヤサ

事前予約(税込):
2,500
関連カテゴリ:
4.MODERN STYLE (近現代のYOGA)
2019年4月21日(日)
気軽に楽しくヨガ体験A[2019]
タイトル:OM Yoga マインドフルヴィンヤサ

内容:テンポを落としたヴィンヤサフロー。ヴィンヤサの楽しさ、ワクワク感はそのままに、ポーズからポーズへ移行するときに感じる感覚や、その瞬間の体験をフルに味わえるスピードにまで落としてみましょう。
いつもはついつい先を急ぎすぎて、焦って見逃してしまっているものもスピードを落とすことで見えてくるかもしれません。自分がまいた種がどのように展開し、育ち、花開いて行くのかを観察しましょう。

オールレベル。




→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス
事前予約は終了しました。当日券は、1F総合受付で販売します。
*一日券・半日券は、事前予約のみの販売です。
*屋上クラスのご予約は不要です。当日先着で約50名様がご参加いただけます。クラス開始30分前よりお並びいただけます。
*屋上クラスはヨガマットがありません。ヨガマットをご持参ください。