商品コード:
21G4

[21G4]4/21(日) 14:00-15:30 ケンハラクマ/アシュタンガヨガ基礎講座(正しく安全に学ぶアシュタンガヨガ)

事前予約(税込):
2,500
関連カテゴリ:
4.MODERN STYLE (近現代のYOGA)
2019年4月21日(日)
有名講師のクラスを体験[2019]
タイトル:アシュタンガヨガ基礎講座(正しく安全に学ぶアシュタンガヨガ)

内容:『アシュタンガヨガとは』の説明から、アシュタンガヴィンヤサシステムの仕組みと練習方法について。

ケンハラクマが10年間直接パタビジョイス師から学んだ貴重な体験談、ポーズを練習する際の呼吸の仕方、視点の使い方の説明。
太陽礼拝とスタンディングポーズの実践を、参加者のレベルに合わせて学べるよう、ケンハラクマが親切に指導します。初めての方でも安心してご参加いただけます。

開催日4/19(金)のアシュタンガヨガフルプライマリーシリーズのクラスの両クラスご参加をお勧めします。




→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス
事前予約は終了しました。当日券は、1F総合受付で販売します。
*一日券・半日券は、事前予約のみの販売です。
*屋上クラスのご予約は不要です。当日先着で約50名様がご参加いただけます。クラス開始30分前よりお並びいただけます。
*屋上クラスはヨガマットがありません。ヨガマットをご持参ください。