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20C4

[20C4]4/20(土) 14:30-15:30 Hansen Lee/内面に存在する“モクシャ”の探求

事前予約(税込):
500
関連カテゴリ:
2.HEALTH (美容・健康)
2019年4月20日(土)
さまざまな企画で楽しめる[2019]
タイトル:内面に存在する“モクシャ”の探求

内容:”モクシャ”とは「解き放つこと」「開放すること」という意味があります。
自由であることへの渇望、束縛されない気づきの体験、完全に重圧のない状態になること、とも言えます。

このクラスでは、アサナ、呼吸法、瞑想を通じて「完全なる自由さ・平静さ・内面にある安定」などと言われる状態の一部を体現することを目指します。

*通訳付き




→毎日の生活に取り入れることで、美容や健康を維持するために役立つ方法を得られるクラス。
ヨガの教え(経典)をベースにかぎらず、肉体面、美容・健康を目的としたものはこちら。
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