商品コード:
20F4

[20F4]4/20(土) 13:30-14:30 Yuuka/全てのヨギーに捧ぐ!陰ヨガ入門

事前予約(税込):
2,300
関連カテゴリ:
4.MODERN STYLE (近現代のYOGA)
2019年4月20日(土)
少人数でじっくり学べるヨガクラス[2019]
タイトル:全てのヨギーに捧ぐ!陰ヨガ入門

内容:陰ヨガってポーズを長くホールドするやつでしょ?リラックス系のヨガだよね。
‥というイメージの強い陰ヨガ。しかし!それだけではない、実はとても奥の深いヨガなんです!

このクラスでは陰ヨガ初心者から長年の練習者までを対象に「陰ヨガとは」を1から紐解いていきます。

・いつも忙しく時間に追われている
・普段の練習をもっと充実させたい
・仕事や生活の効率をあげたい
そんな方に陰ヨガは効果を発揮します。

日々の生活に陰ヨガを取り入れ、もっと快適なヨガライフを楽しみましょう。




→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス
事前予約は終了しました。当日券は、1F総合受付で販売します。
*一日券・半日券は、事前予約のみの販売です。
*屋上クラスのご予約は不要です。当日先着で約50名様がご参加いただけます。クラス開始30分前よりお並びいただけます。
*屋上クラスはヨガマットがありません。ヨガマットをご持参ください。