商品コード:
20F3

[20F3]4/20(土) 12:00-13:00 James' Wong/陰ヨガ 筋膜リリース

事前予約(税込):
2,300
関連カテゴリ:
1.CARE (医療系)
2019年4月20日(土)
少人数でじっくり学べるヨガクラス[2019]
タイトル:陰ヨガ 筋膜リリース

内容:ジェームス・ウォンは、ポール・グリリー氏、ジョーフィー氏のもとで陰ヨガを学びました。
このワークショップでは、陰陽ヨガのポーズを通じ、陰と陽のエネルギーを体内で最適に出会わせる、ジェームス・ウォンによる全く新しい感覚のレストラティブ・ヨガを体験します。
呼吸のテクニック・筋膜のリリース、身体の構造的な観点の説明、身体及び骨格における筋膜のつながりの解剖学的説明、に特に注力します。そうすることによって、個々のアラインメントに基づき、精神と肉体を適切な状態に導くことを目指します。ご自身の肉体と人生を変える体験となるこの機会をお見逃しなく!

*通訳付き




→YOGAを医学的アプローチから深めることができるクラス。
心身の不調改善や健康の維持方法をお探しの方にも、ヒントとなる知識がたくさんあります。
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