商品コード:
20P2

[20P2]4/20(土) 10:00-11:30 鈴木陽子/心と身体を癒すメディカルヨガ

事前予約(税込):
2,500
関連カテゴリ:
1.CARE (医療系)
2019年4月20日(土)
座学でしっかり学ぼう[2019]
タイトル:心と身体を癒すメディカルヨガ

内容:心臓の手術後やがんの患者さんを対象に、病院で実際に行われているメディカルヨガを体験していただけるクラスです。
メディカルヨガは、自律神経の調整や体力を取り戻すための筋力の強化を目的とし、安全で効率的な独自のシークエンスで構成されています。
また、病と上手に付き合っていくために必要な、自分の体とポジティブに繋がるマインドを養うことも大切にしています。

「病気を治す」と「病を癒す」は同じ意味でもありますが、大きく違います。
西洋医学の治療が行われている医療の現場にヨガを取り入れることは、身体的に「治る」だけでなく、心理・社会的にも回復し、本当の意味で「癒える」ことのサポートに繋がります。

メディカルヨガを体験してみたい方はもちろん、「最近体力に自信がない」「自律神経の乱れが気になる」という方にも是非受けていただきたいクラスになっています。是非ご参加ください!




→YOGAを医学的アプローチから深めることができるクラス。
心身の不調改善や健康の維持方法をお探しの方にも、ヒントとなる知識がたくさんあります。
事前予約は終了しました。当日券は、1F総合受付で販売します。
*一日券・半日券は、事前予約のみの販売です。
*屋上クラスのご予約は不要です。当日先着で約50名様がご参加いただけます。クラス開始30分前よりお並びいただけます。
*屋上クラスはヨガマットがありません。ヨガマットをご持参ください。