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20G6

[20G6]4/20(土) 18:00-19:30 中村尚人/体の仕組みが分かるともっと楽になる〜ヨガの運動学〜

事前予約(税込):
2,500
関連カテゴリ:
1.CARE (医療系)
2019年4月20日(土)
有名講師のクラスを体験[2019]
タイトル:体の仕組みが分かるともっと楽になる〜ヨガの運動学〜

内容:アーサナは体を動かします。
体には動きの法則があります。
その法則を知っていると動きはもっと楽に、快適にそして強くなります。

運動学は動きの原則です。
今回は基本的な体の原則をお伝えし、実技を通してアーサナの動きを考察していきます。




→YOGAを医学的アプローチから深めることができるクラス。
心身の不調改善や健康の維持方法をお探しの方にも、ヒントとなる知識がたくさんあります。
事前予約は終了しました。当日券は、1F総合受付で販売します。
*一日券・半日券は、事前予約のみの販売です。
*屋上クラスのご予約は不要です。当日先着で約50名様がご参加いただけます。クラス開始30分前よりお並びいただけます。
*屋上クラスはヨガマットがありません。ヨガマットをご持参ください。