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商品コード:
19B6

[19B6]4/19(金) 16:30-17:30 山口佳吾/アシュタンガヨガを楽しもう!

事前予約(税込):
2,300
関連カテゴリ:
5.CLASSIC STYLE (古典YOGA)
2019年4月19日(金)
気軽に楽しくヨガ体験B[2019]
タイトル:アシュタンガヨガを楽しもう!

内容:アシュタンガヨガの練習の際に大切な基本的要点 (トリシュターナ・ヴィンヤサ) について解説をした後、
太陽礼拝からスタンディングシークエンスまでの流れを講師の安全なガイドのもと行います。

全く初めての方も経験者の方も楽しんでもらえる内容となっておりますので、お誘い合わせの上ドシドシご参加ください!

どうぞよろしくお願い致します!




→呼吸と瞑想を中心とし、ゆっくりとしたアーサナ(ポーズ)をとる古典的なYOGAクラス。
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