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商品コード:
19B4

[19B4]4/19(金) 13:30-14:30 宮脇紫穂/Body Flow Movement

事前予約(税込):
2,300
関連カテゴリ:
4.MODERN STYLE (近現代のYOGA)
2019年4月19日(金)
気軽に楽しくヨガ体験B[2019]
タイトル:Body Flow Movement

内容:脚や腕の根元から先端までを意識して動かし、眠っている箇所を呼び覚ますBody Flow movementはFlow Styleで呼吸と共に動いていきます。
バンダを使うAsanaとプラスαの動き、まるで踊っている様なMovementで自由度が高く滑らかで強い身体へと磨きます。

普段のPractice、歩き方へのヒントだったり、ヒップアップやくびれを作るといった具体的な目標にも繋がる”体の動かし方クラス”です。

普段の指導ではお披露目していないオーガニック.ライフ用に特別に組み立てた内容です。




→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス
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