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19A3

[19A3]4/19(金) 12:00-13:30 内山理名/【女性限定】 Hatha yoga〜感じることを大切に・・・

事前予約(税込):
2,500
関連カテゴリ:
2.HEALTH (美容・健康)
2019年4月19日(金)
気軽に楽しくヨガ体験A[2019]
タイトル:【女性限定】 Hatha yoga〜感じることを大切に・・・

内容:YOGAが初めての方…身体硬いからなぁとお思いの方。
お気持ち分かります。私も最初はそうでした。
でも私自身ヨガをする中で とても大切にしていることは 『感じる…』ということです。
何かと比べなくてもよくて ただ自分の身体を感じて 心を感じて。

そんな時間を皆様と過ごせるのを心からたのしみにしております。
ゆっくり じっくりポーズを取り 呼吸法に軽い瞑想も行います。

オーガニックライフ東京2019 一緒に楽しみましょう!

*こちらのクラスは女性限定クラスとなっております。
事前にチケットを購入された場合でも、女性のみの参加となりますのでご了承ください。





→毎日の生活に取り入れることで、美容や健康を維持するために役立つ方法を得られるクラス。
ヨガの教え(経典)をベースにかぎらず、肉体面、美容・健康を目的としたものはこちら。
「カゴに入れる」ボタンのない有料クラスについては完売しています。当日券の販売はありません。

屋上無料クラスについて:
・ご予約は不要で、当日先着50名様が参加いただけます。
・クラス開始30分前よりお並びいただけます。
・ヨガマットがございませんので、ヨガマットをご持参ください。