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商品コード:
19G5

[19G5]4/19(金) 16:00-17:30 柳本和也/ASANA MANDALA フロー

事前予約(税込):
2,500
関連カテゴリ:
4.MODERN STYLE (近現代のYOGA)
2019年4月19日(金)
有名講師のクラスを体験[2019]
タイトル:ASANA MANDALA フロー

内容:背骨を中心に腰、肩、股関節などの骨格、筋肉へ多面的にアプローチする事により、
身体の活性、能力の向上を深め、快適で安定したアーサナに辿り着いていくという独自のメソッドです。
また、繊細な感覚を見出し観察する基礎を身に着け、セルフプラクティスも深めることが出来ます。

シークエンスは手、足は円を描き体は球体に身を任せた動きが特徴で
まるで『曼荼羅(マンダラ)』を描くように見えることから、
ASANA MANDALA(アサナ・マンダラ)と名付けられました。
オールレベルの方にご参加いただけます。




→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス
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