商品コード:
22C4

【完売】[22C4]4/22(日) 15:00-16:00 首藤瑞希/ヨガジャーナル日本版×ゴールドジムpresents MORE CORE YOGA

事前予約(税込):
500
関連カテゴリ:
さまざまな企画で楽しめる[2018]
2018年4月22日(日)
2.HEALTH (美容・健康)
*定員に達したため、申し込みは終了しました。
当日券の販売はございません。


タイトル:ヨガジャーナル日本版×ゴールドジムpresents MORE CORE YOGA

内容:ヨガジャーナル日本版×ゴールドジムpresents

このクラスは、太陽礼拝をベースにダイナミックな動きを多く取り入れます。
アーサナがより快適であるように体幹にしっかり意識を向けて 、使うべき筋肉と力を手放す筋肉を識別し、呼吸とともに心身を整えましょう。

初心者の方から無理なくご参加できるクラスとなりますので、キツいと思う瞬間は笑顔で、終わった後には解放感を共に味わいましょう。




→毎日の生活に取り入れることで、美容や健康を維持するために役立つ方法を得られるクラス。
ヨガの教え(経典)をベースにかぎらず、肉体面、美容・健康を目的としたものはこちら。
事前予約は終了しました。無料クラスは当日キャンセルがありましたら、お待ちいただいた方から順にご案内いたします。