商品コード:
21C4

[21C4]4/21(土) 15:00-16:00 舞名里音&海隼人/ヨガジャーナル日本版×GLAZ respirer presents 背中と胸からアプローチする美姿勢ヨガ

事前予約(税込):
500
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さまざまな企画で楽しめる[2018]
2018年4月21日(土)
2.HEALTH (美容・健康)
タイトル:ヨガジャーナル日本版×GLAZ respirer presents 背中と胸からアプローチする美姿勢ヨガ

内容:ヨガジャーナル日本版×GLAZ respirer presents
YMCの人気講師・舞名里音先生とGLAZ respirerのアンバサダーを務める海 隼人先生によるスペシャルなリレーヨガ。

縮こまりがちな胸回りを呼吸の広がりを感じながら気持ちよく動かしていきます。
さらに、脊柱を中心に美姿勢を維持するコアと柔軟性に楽しくアプローチ。
ヨガ初心者の方も安心して楽しめる内容。美しい姿勢は心ものびやかにしてくれます!




→毎日の生活に取り入れることで、美容や健康を維持するために役立つ方法を得られるクラス。
ヨガの教え(経典)をベースにかぎらず、肉体面、美容・健康を目的としたものはこちら。
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