商品コード:
20B4

【完売】[20B4]4/20(金) 13:30-14:30 内山理名/【女性限定】Happyな心への旅〜優しいハタヨガ

事前予約(税込):
2,300
関連カテゴリ:
気軽に楽しくヨガ体験B[2018]
2018年4月20日(金)
2.HEALTH (美容・健康)
*定員に達したため、申し込みは終了しました。
当日券の販売はございません。


タイトル:【女性限定】Happyな心への旅〜優しいハタヨガ

内容:今の世の中 人と比べない…ということ意外と難しいですよね。
いつの間にか無意識の中で…。

ヨガの好きなところ 隣のマットの人とは比べない。
自分の心と身体と向き合い 旅していくところです。

私の場合 そんな風に数年ヨガを続けていましたら いつの間にか マットの上で学んだ事が仕事やプライベートにも影響している事に気付きました。
クラス内では ヨガを始める前に そんなお話も 少しさせて頂きますね。

動く瞑想と言われる 太陽礼拝やチャレンジポーズも入れていきますが 優しいハタヨガですので初心者の方にも 楽しんで頂けたらと思っております。

一緒に 豊かな心への旅しませんか

*こちらのクラスは女性限定クラスとなっております。
事前にチケットを購入された場合でも、女性のみの参加となりますのでご了承ください。





→毎日の生活に取り入れることで、美容や健康を維持するために役立つ方法を得られるクラス。
ヨガの教え(経典)をベースにかぎらず、肉体面、美容・健康を目的としたものはこちら。
事前予約は終了しました。無料クラスは当日キャンセルがありましたら、お待ちいただいた方から順にご案内いたします。