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22G4

[22G4]4/22(日) 14:00-15:30 ケンハラクマ/アシュタンガヨガ基礎講座(正しく安全に学ぶアシュタンガヨガ)

事前予約(税込):
2,500
関連カテゴリ:
有名講師のクラスを体験[2018]
2018年4月22日(日)
4.MODERN STYLE (近現代のYOGA)
タイトル:アシュタンガヨガ基礎講座(正しく安全に学ぶアシュタンガヨガ)

内容:『アシュタンガヨガとは』の説明から、アシュタンガヴィンヤサシステムの仕組みと練習方法について。

ケンハラクマが10年間直接パタビジョイス師から学んだ貴重な体験談、ポーズを練習する際の呼吸の仕方、視点の使い方の説明。
太陽礼拝とスタンディングポーズの実践を、参加者のレベルに合わせて学べるよう、ケンハラクマが親切に指導します。初めての方でも安心してご参加いただけます。

開催日4月20日金曜日のアシュタンガヨガフルプライマリーシリーズのクラスの両クラスご参加をお勧めします。




→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、
現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス
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