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21P5

[21P5]4/21(土) 16:00-17:30 HIKARU/有益な人生をつくる"アーユルヴェーダ"

事前予約(税込):
2,500
関連カテゴリ:
座学でしっかり学ぼう[2018]
2018年4月21日(土)
7.LIFE STYLE (YOGA関連、人生のヒント)
タイトル:有益な人生をつくる"アーユルヴェーダ"

内容:本来の自分の持てる力を存分に発揮しながら、人生を有益なものにするための叡智が、ヨガの姉妹的な学問の アーユルヴェーダには満載です。

ヨガを心の学問とするとアーユルヴェーダは体の学問です。病気の人の病気を鎮静し、健康な人の健康を護るのがアーユルヴェーダの目的ですから、不調な方だけでなく、健康な方の健康増進にも役立ちます。

今回は "人生" をテーマに、私達が日々の暮らしの中で意識するべきポイントを考えます。

ヨガ練習者にとっては、ヨガマット以外の日々の暮らしのクオリティーをさらに高めるために、 これからヨガを始めてみたい方にとっては入り口としておすすめです!




→生き方に役立つ知識や練習方法を、YOGAにこだわらず学べるクラス。
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