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20P6

[20P6]4/20(金) 18:00-19:30 成瀬貴良/『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』が生まれた理由

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関連カテゴリ:
座学でしっかり学ぼう[2018]
2018年4月20日(金)
5.CLASSIC STYLE (古典YOGA)
タイトル:『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』が生まれた理由

内容:『ヨーガ・スートラ』や『バガヴァッド・ギーター』はよく読まれているのに、どうして『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』はあまり読まれていないのか。
『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』が生まれた理由、第1章〜第4章までを簡単に解説します。




→呼吸と瞑想を中心とし、ゆっくりとしたアーサナ(ポーズ)をとる古典的なYOGAクラス。
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