商品コード:
20B7

[20B7]4/20(金) 18:00-19:00 Maiko Kurata/クンダリーニヨガ for EVERYBODY

事前予約(税込):
2,300
関連カテゴリ:
気軽に楽しくヨガ体験B[2018]
2018年4月20日(金)
4.MODERN STYLE (近現代のYOGA)
タイトル:クンダリーニヨガ for EVERYBODY

内容:パワフルな呼吸やチャンティング、ツイストやスクワットなどのシンプルな動きによる神経系やチャクラシステムの活性、心身の浄化、自己発見、ストレス解消などを行うのが特徴のクンダリーニヨガ。

Maikoのリードするクラスは伝統的スタイルの効果を得ながらも現代に生きる私たちが参加しやすいよう、Dance&Musicといった“FUN”の部分を組み合わせた彼女の師であるGloria Lathamのオリジナルスタイル、どなたでも無理なく体験できる内容です。

音楽に合わせて気持ちよく動いていけば、自然と笑顔&ストレス解消、クラスが終わった後にはココロもカラダもすっきり!

Breathe, Move, Dance and Be HAPPY!!




→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス
数量: