商品コード:
20G4

【当日券あり】[20G4]4/20(金) 14:00-15:30 ケンハラクマ/誰でもできるアシュタンガヨガプライマリーシリーズ

事前予約(税込):
2,500
関連カテゴリ:
有名講師のクラスを体験[2018]
2018年4月20日(金)
4.MODERN STYLE (近現代のYOGA)
当日券は、会場入口付近の総合受付にて、9:30より販売します。
*現金のみ。クレジットカード等はご利用になれませんのでご注意ください。


タイトル:誰でもできるアシュタンガヨガプライマリーシリーズ

内容:ケンハラクマのアシュタンガヨガは楽しく無理なく行えます!
ア シュタンガヨガが初めての方からレギューラーに練習をしている方まで、日本のヨガ界第一人者ケンハラクマ が親切丁寧に教えるアシュタンガヨガプライマリーシリーズ。

呼吸とポーズをリンクさせて行うアシュタンガヨガは、正しく練習することで、体の健康と心の安 定を促進させることができます。

力強さと柔軟性、バランス感覚を磨き、ストレス解消と前向き思考に役立ち、ダイエット効果抜群のヨガプログラムです。呼吸 を深めてポーズを行うので、クラス後はスッキリした爽快感を得られます。
*フルプライマリーシリーズです。




→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、
現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス
事前予約は終了しました。無料クラスは当日キャンセルがありましたら、お待ちいただいた方から順にご案内いたします。