商品コード:
22B4

【当日券あり】[22B4]4/22(日) 13:30-14:30 シュミッツ千栄子/瞑想を深くする為のプラーナヤーマと瞑想

事前予約(税込):
2,300
関連カテゴリ:
気軽に楽しくヨガ体験B[2018]
2018年4月22日(日)
7.LIFE STYLE (YOGA関連、人生のヒント)
当日券は、会場入口付近の総合受付にて、9:30より販売します。
*現金のみ。クレジットカード等はご利用になれませんのでご注意ください。


タイトル:瞑想を深くする為のプラーナヤーマと瞑想

内容:瞑想はヨガでは欠かせないプラックティスです。

瞑想をしてみたいけれどよくわからない、ということはないですか?
自己流で瞑想してみたけれど、邪念が消えない、集中ができない
ということはありませんか?

そのような疑問には、すべてお応えいたします。

まずはあなたを輝かせるのに邪魔になっているブロックを楽しいワークを通じて
外していきます。

瞑想を深く、より確実にするための伝統的なプラーナヤーマを丁寧に行います。

瞑想を通じて本来備わっているはずの真の喜びと平穏な心を見出し、
見えないエネルギーを実感していただきます。

瞑想の実践により、あなたの人生がより輝くことができます。
また、瞑想をすることで、迷いや憂いが遠のき、するべき道がクリアーになるでしょう。

ヨガや集中が苦手な方や初めての方から普段から瞑想を実践されている方
どなたでも参加していただけます。

さあ、瞑想を体験して素晴らしいあなたになりましょう!




→生き方に役立つ知識や練習方法を、YOGAにこだわらず学べるクラス。
事前予約は終了しました。無料クラスは当日キャンセルがありましたら、お待ちいただいた方から順にご案内いたします。