商品コード:
22B3

【当日券あり】[22B3]4/22(日) 12:00-13:00 三浦敏郎/フェニックス・ライジング・ヨガセラピーを体験しよう!

事前予約(税込):
2,300
関連カテゴリ:
気軽に楽しくヨガ体験B[2018]
2018年4月22日(日)
1.CARE (医療系)
当日券は、会場入口付近の総合受付にて、9:30より販売します。
*現金のみ。クレジットカード等はご利用になれませんのでご注意ください。


タイトル:フェニックス・ライジング・ヨガセラピーを体験しよう!

内容:忙しい暮らしのなか、周囲から求められることに応えるのに精一杯で、自分自身が後回しになっていませんか?

仕事や人間関係などの変化に合わせることが難しくなると、私たちの体や心に、疲労や倦怠感、焦燥感などの形をとって表れてきます。
自分の内面で起きている変化にいち早く気づけば、外側の変化に対して積極的な準備や取り組みができるはずです。

心身への気づきをマンドフルなアプローチで促す「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」は、体や心の中で起きている変化に気づき、受容し、自分にとって必要な選択をする機会を与えてくれます。
変化やストレスに翻弄されるのではなく、流れに乗りながら生きる力を身につけることで、人生を自らの力で切り開いていくことができるでしょう。

このクラスでは、「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」の重要なテーマである「肉体との親密な関わり」と「気づき」にフォーカスして、このセラピーのエッセンスを理解していきます。

欧米の臨床心理士やカウンセラーにも注目されているこのヨガセラピーは、国際ヨガセラピスト協会(IAYT)によって認定され、2015年から日本でもトレーニングが開催されています。




→YOGAを医学的アプローチから深めることができるクラス。
心身の不調改善や健康の維持方法をお探しの方にも、ヒントとなる知識がたくさんあります。
事前予約は終了しました。無料クラスは当日キャンセルがありましたら、お待ちいただいた方から順にご案内いたします。