商品コード:
22F6

[22F6]4/22(日) 16:30-17:30 たなかあや/「明るいバンダの育て方!」デモ・フロー

事前予約(税込):
2,300
関連カテゴリ:
少人数でじっくり学べるヨガクラス[2018]
2018年4月22日(日)
4.MODERN STYLE (近現代のYOGA)
タイトル:「明るいバンダの育て方!」デモ・フロー

内容:たなかあやのLIve/デモンストレーション・フロークラス!
テーマは、『明るいバンダの育て方』

アーサナ、ヴィンヤサなど、たなかあやのLive公開デモンストレーションと共に進行していくフロークラスです。
必要な要所で理解を深める解説を入れながら、
今回は初心者の方でも感じられる『バンダ』のイメージや感覚をご自身の体で体感していただけるような内容も盛り込みます。

生命力溢れ出す春を感じるような、明るく元気なクラスにしたいと思っています!

運動量:大




→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス
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