商品コード:
21R2

[21R2]4/21(土) 11:00-12:00 Shusuke/誰でもヨガ ーお気軽にどうぞー

事前予約(税込):
0
関連カテゴリ:
青空の下でいろいろ感じよう[2018]
2018年4月21日(土)
2.HEALTH (美容・健康)
タイトル:誰でもヨガ ーお気軽にどうぞー

内容:まずは呼吸に意識を向け、そこから、その呼吸を優先しつつ、身体を丁寧に優しく動かして行きます。
難易度の高いポーズを行うというより、ベーシックなものに強弱をつけて行っていきますので、初めての方から、ベテランの方まで、気軽にお越しください。

かしこまらずに、ふらりと、お話しがてら、ご参加下さい!
お待ちしております。




→毎日の生活に取り入れることで、美容や健康を維持するために役立つ方法を得られるクラス。
ヨガの教え(経典)をベースにかぎらず、肉体面、美容・健康を目的としたものはこちら。
事前予約は終了しました。無料クラスは当日キャンセルがありましたら、お待ちいただいた方から順にご案内いたします。