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21F6

[21F6]4/21(土) 16:30-17:30 大友麻子/ハタヨガとカルマ

事前予約(税込):
2,300
関連カテゴリ:
少人数でじっくり学べるヨガクラス[2018]
2018年4月21日(土)
7.LIFE STYLE (YOGA関連、人生のヒント)
タイトル:ハタヨガとカルマ

内容:レッスンは約20分レクチャー、約40分アサナでどなたでも参加できます。

レクチャーでは普段行っているアサナや瞑想の根底にあるカルマについて解りやすく解説します。
40分のアサナでは、レクチャーを踏まえた心の浄化法を実践しながら気持ちよく身体を動かし、心身ともにリフレッシュして自由な自分を体験しましょう。




→生き方に役立つ知識や練習方法を、YOGAにこだわらず学べるクラス。
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