商品コード:
21G3

【当日券あり】[21G3]4/21(土) 12:00-13:30 リザ・ロウィッツ/レディ・ニグマ・ヨガでチャクラを調えよう

事前予約(税込):
2,500
関連カテゴリ:
有名講師のクラスを体験[2018]
2018年4月21日(土)
5.CLASSIC STYLE (古典YOGA)
当日券は、会場入口付近の総合受付にて、9:30より販売します。
*現金のみ。クレジットカード等はご利用になれませんのでご注意ください。


タイトル:レディ・ニグマ・ヨガでチャクラを調えよう 

※日本語通訳付き
  通訳:トンプソン浩美

内容:レディ・ニグマ・ヨガは1000年以上前にインド北部の女性のヨガ指導者が作った、文献として残っている世界最古のヨガシーケンスです。
チャクラを整えるために作られたこのシーケンスは、健康、活力、知恵をもたらしてくれます。感情、身体、精神の状態に呼応する7つのチャクラ(体のエネルギーセンター)を体系化して呼び覚ましていきます。

このクラスは初心者にも、ヨガの練習をしている人にも、心身のエネルギーの流れを整えるために最適です。





→呼吸と瞑想を中心とし、ゆっくりとしたアーサナ(ポーズ)をとる古典的なYOGAクラス。
事前予約は終了しました。無料クラスは当日キャンセルがありましたら、お待ちいただいた方から順にご案内いたします。