商品コード:
20B2

[20B2]4/20(金) 10:30-11:30 つぐみ/ナチュラルライフヨガ

事前予約(税込):
2,300
関連カテゴリ:
気軽に楽しくヨガ体験B[2018]
2018年4月20日(金)
2.HEALTH (美容・健康)
タイトル:ナチュラルライフヨガ

内容:しなやかに自然体でオーガニックライフの朝のスタートのクラスをはじめませんか!

ヨガをする前にからだの細かなコンディショニングを行い、そこからビンヤサヨガの流れに合わせて全身を動かしていきましょう♪

ヨガだけではなく様々な角度から

初めての方でも練習されている方でも日々の生活に取り入れれる体の使い方をお伝えします。呼吸が深く心地よいポーズの取り方。

そういったわたしなりのコツなどを伝えるクラス

ヨガは体の柔軟性だけでなく、生きていくうえで、毎日を過ごしやすくしてくれる”心の柔軟性”のようなものも与えてくれると出産してから私自身さらに思い感じています。
心もカラダもしなやかな自分を手に入れましょう

みなさんにお会いできるのを楽しみにしております




→毎日の生活に取り入れることで、美容や健康を維持するために役立つ方法を得られるクラス。
ヨガの教え(経典)をベースにかぎらず、肉体面、美容・健康を目的としたものはこちら。
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