商品コード:
20F6

[20F6]4/20(金) 16:30-17:30 友永乾史/TOMONAGA YOGA Basic OLT2018Ver

事前予約(税込):
2,300
関連カテゴリ:
少人数でじっくり学べるヨガクラス[2018]
2018年4月20日(金)
4.MODERN STYLE (近現代のYOGA)
タイトル:TOMONAGA YOGA Basic OLT2018Ver

内容:友永ヨーガとは、身体を末端からよくほぐした後、身体の欲求に応じて、さまざまなアーサナを自ら行えるようになる優れたヨーガメソッドです。

どうしても過緊張の状況に置かれることが多い現代の都市型の生活者が、無理なく、無駄なくヨーガの神髄を悟り、活かすことができるように、40年間、創始者の友永淳子をはじめ、大勢の講師が、のべ100万人以上と一緒に身体を動かして体系化されています。
そのクラスにいらしゃる方々に合わせて、日本の四季、その日の天候に合わせて教えられるのが特長です。

今回は、オーガニックライフTOKYOにおいでの皆さんとよき時を過ごせるよう準備をしてい参ります。




→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス
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