商品コード:
20F3

【完売】[20F3]4/20(金) 12:00-13:00 更科有哉/アシュタンガヨガヲハジメヨウ

事前予約(税込):
2,300
関連カテゴリ:
少人数でじっくり学べるヨガクラス[2018]
2018年4月20日(金)
7.LIFE STYLE (YOGA関連、人生のヒント)
*定員に達したため、申し込みは終了しました。
当日券の販売はございません。


タイトル:アシュタンガヨガヲハジメヨウ

内容:タイトル通りアシュタンガヨガを始めるにあたり、アシュタンガヨガはどのようなヨガなのか?

どのように練習するのか?
練習するにあたり、憶えるべき呼吸法・視点・呼吸と動きの同調という基本を記憶し、実践してみよう。




→生き方に役立つ知識や練習方法を、YOGAにこだわらず学べるクラス。
事前予約は終了しました。無料クラスは当日キャンセルがありましたら、お待ちいただいた方から順にご案内いたします。