商品コード:
20A6

【当日券あり】[20A6]4/20(金) 18:00-19:30 奥野恵子/1ポーズ集中講座 ねじる!

事前予約(税込):
2,500
関連カテゴリ:
気軽に楽しくヨガ体験A[2018]
2018年4月20日(金)
4.MODERN STYLE (近現代のYOGA)
当日券は、会場入口付近の総合受付にて、9:30より販売します。
*現金のみ。クレジットカード等はご利用になれませんのでご注意ください。


タイトル:1ポーズ集中講座 ねじる!

内容:立位のねじり、パリヴリッタ・パルシュヴァコナーサナ(ねじった体側を伸ばすポーズ)に挑戦します。

パリヴリッタ・パルシュヴァコナーサナの構成要素を紐解き、このポーズに必要な動きを探っていきます。
ブロックやストラップなどの道具を使って、ポーズを安定させつつ、深くねじるには何が必要か見ていきましょう。

ただがむしゃらにポーズをとるのではなく、どのようにアプローチすれば無理なくポーズを取れるのか、一つひとつの動きを丁寧に行っていきます。オールレベルです。




→1900年以降に生まれ、独自のメソッドや新しい視点を提案することで、現代人に合わせた要素をそれまでのYOGAに融合させたYOGAクラス
事前予約は終了しました。無料クラスは当日キャンセルがありましたら、お待ちいただいた方から順にご案内いたします。