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23C3

[23C3]4/23(日)12:00-13:00 相楽のりこ/ヨガジャーナル日本版presents 「代謝アップヨガ」

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0
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さまざまな企画で楽しめる[2017]
2017年4月23日(日)
タイトル:ヨガジャーナル日本版presents 「代謝アップヨガ」

内容:ヨガジャーナル日本版×伊藤園 水素水H2 presentsクラス
これから薄着になる季節にむけて、縮こまって硬くなっている体を目覚めさせましょう!
体をストレッチで心地よくほぐし、ヨガポーズで深い呼吸を自然と体の中に摂り入れられるプログラム。
基本のポーズからチャレンジングなポーズもトライして、
太腿などの筋肉を刺激し、代謝をアップします!
ヨガ初心者の方から経験者まで、どなたでも楽しく参加できるレッスンです。
事前予約は終了しました。無料クラスは当日キャンセルがありましたら、お待ちいただいた方から順にご案内いたします。