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23R3

[23R3]4/23(日)12:00-13:00 吉良さおり&菊池ノブエ/Yoga Food Lesson 〜ヨガ的食事とナチュラルエイジング〜

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青空の下でいろいろ感じよう[2017]
2017年4月23日(日)
タイトル:Yoga Food Lesson 〜ヨガ的食事とナチュラルエイジング〜

内容:ヨガやピラティスなどを実践する人々におすすめしたい食事法や、今話題のスーパーフードなどを始めとした取り入れるべき食材についてのお話や、自然に美しく歳を重ねるヒントなど。
長年のヨガやピラティスの実践者でもあり、ホリスティックな仕事に携わり、子育て中でもあるお二人に、ヨガ的生活をより深められるようなお話を伺います。
事前予約は終了しました。無料クラスは当日キャンセルがありましたら、お待ちいただいた方から順にご案内いたします。