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23G4

[23G4]4/23(日)14:00-15:30 野沢和香/Happyバランス! 〜ハッピーになるYOGA〜

事前予約(税込):
2,400
関連カテゴリ:
有名講師のクラスを体験[2017]
2017年4月23日(日)
タイトル:Happyバランス! 〜ハッピーになるYOGA〜

内容:片足や手で体を支えるバランスのポーズのコツを学びながら、リラックスするだけじゃない私達を元気に楽しくしてくれるヨガの魅力を体験するクラス。
体がハッピーになるシークエンスを練習しながら、心にも幸せをもたらしてくれるバランスを一緒に探っていきます。
クラスの前半はゆるやかなflowで体をゆったり伸ばし、クラスの後半は陰ヨガで体のさらに奥深くを緩めていきます。ポーズをとりながらチャクラを意識することで、心にも積極的に働きかけていきます。初心者も大歓迎です!
事前予約は終了しました。無料クラスは当日キャンセルがありましたら、お待ちいただいた方から順にご案内いたします。