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23P3

[23P3]4/23(日)12:00-13:30 HIKARU/生命の美しさを感じるアーユルヴェーダ 〜時節にあった暮らし方~

事前予約(税込):
3,000
関連カテゴリ:
座学でしっかり学ぼう[2017]
2017年4月23日(日)
タイトル:生命の美しさを感じるアーユルヴェーダ 〜時節にあった暮らし方~

内容:毎日を楽しく過ごすためにも、ヨガの練習を有意義にするためにも、普段何気なくしている食事や生活のリズムを見直すことで、そのクオリティーを上げることができます。

今回は、「四季」が豊かな日本での暮らしにフォーカスをあて、ヨガと姉妹関係にあると言われる体の学問であるアーユルヴェーダの叡智から、時節に合った生活や食事の方法を中心に、生命の美しさを感じていきましょう。健康に興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。
事前予約は終了しました。無料クラスは当日キャンセルがありましたら、お待ちいただいた方から順にご案内いたします。