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22A4

[22A4]4/22(土)14:00-15:30 ウィル・デュプリー/「呼吸、癒し、そして目的をもった生き方。」〜Breath, Healing and Living with Purpose〜

事前予約(税込):
2,400
関連カテゴリ:
気軽に楽しくヨガ体験A[2017]
2017年4月22日(土)
タイトル:「呼吸、癒し、そして目的をもった生き方。」〜Breath, Healing and Living with Purpose〜

内容:「精神・魂」を認識できるということは、生きている証です。私たちの中を流れるエネルギーは、見えない「線」で私たち以外の生命ともつながります。チャクラや神経叢という視点から、そのエネルギーの通り道やコントロール方法を学んだ方もいるかもしれません。「精神・魂」は私たちの「心・意識」や「呼吸」「個体としてのエネルギー」とともに動き、密接につながっていますが、これらをつなぐ、目に見えない「線」とはなんでしょうか。

このワークショップでは、「エネルギー」と「心・意識」との関係を理解し、前向きで健やかな心身を育むために、選び抜かれたヨガのテクニックや理論を通した「癒し」を探ります。

難しく考えることはありません。簡単なアーサナとプラーナヤーマを通じて、初心者の方には新たなヨガのテクニックと、上級者の方には新たなご自身の潜在能力と出会えるよう、凝縮した90分にしました。

米マイアミのHathavidyaのディレクター、ウィル・デュプリーによる日本でのワークショップは9年ぶり。
全てのレベルの方のご参加を歓迎いたします。

Spirit is one of the most identifiable aspects of being alive. We acknowledge that there is this vibrancy coursing through our bodies and connecting it to those around us in all forms of life. For some we learn concepts to bend that energy through various energetic centers or plexuses and for others through a framed point of mind we map out these lines of energy that course through the body and the systems outside of the body.

These ways are all about connection. Connection from macro to micro and the reverse. Essentially, we learn one thing, that Spirit is moving and it connected to us us as the mind, us as the breath, us as all the messy, love-able energetic stuff.

This workshop will explore the practice of directing and understanding life energy and its relationship with the mind and healing through a variety of yoga selected techniques and theories to promote positive feelings and well being.

This workshop is suitable for all level practitioners and will include a heavy emphasis on breathing (pranayama), manipulating the breath and using it more effectively seated as well as with some simple physical practices.
事前予約は終了しました。無料クラスは当日キャンセルがありましたら、お待ちいただいた方から順にご案内いたします。