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22P6

[22P6]4/22(土)18:00-19:30 中村尚人/ヨガの生理学

事前予約(税込):
3,000
関連カテゴリ:
座学でしっかり学ぼう[2017]
2017年4月22日(土)
タイトル:ヨガの生理学

内容:ヨガの生理学的な部分について解説します。生理学は呼吸、循環、代謝、消化など生命を維持するあらゆる機構を対象とします。
ヨガも体操だけでなく、呼吸、浄化法、瞑想法と様々な技法が存在します。
それらが体にどのような変化を与えているのか。
今科学的に分かっていることをまとめて、かつ実践を通してお伝えしたいと思います。
事前予約は終了しました。無料クラスは当日キャンセルがありましたら、お待ちいただいた方から順にご案内いたします。