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21B5

[21B5]4/21(金) 16:00-17:30 友永乾史/働く私のヨガ的マインドフルネス

事前予約(税込):
2,400
関連カテゴリ:
気軽に楽しくヨガ体験B[2017]
2017年4月21日(金)
タイトル:働く私のヨガ的マインドフルネス

内容:ヨガ的マインドフルネスとは、今の私たちにちょうど良い瞑想講座を目指したものです。

私の理解では、ヨガ―宗教性がマインドフルネスです。

神様とか、オームとか、チャクラとか言わないヨガ。

確かに、あまりおどろおどろしいのもどうかと思いますが、

私たち日本人にはあまりにそぎ落としすぎてしまうのもどうかと思います。



そんなことはどうでもいいから、瞑想を体験したいという方、

「時空を超えるって何?」という方、

今の耐え難いストレスをどうにかしたいという方、

次のクラスまでに体力温存しておきたい方、

どんな方でも、ぜひぜひおいで下さい。
事前予約は終了しました。無料クラスは当日キャンセルがありましたら、お待ちいただいた方から順にご案内いたします。